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經過多年研究證實，氟這種普通的元素，的確對齲齒有預防作用。用氟預防斜齒是本世紀預防醫學所取得的一頂重大成果。
氟可以預防任何年齡的人患齲齒，但對兒童的預防作用更為明顯。氟可抑制口腔中細菌所產的酸，並能使發生初期斜壞的牙重新鈣化，而防止其進一步齲壞。由於兒童的牙齒處於生長發育期，氟更容易進入牙釉質層中發揮作用。
目前，大多數發達國家都採用氟化水源的方法來預防胡齒，不少發展中國家也採用了這種方法。這種方法預防效果廣而好，花錢又少。我國曾有少數城市採用過自來水加氟的方法，但因種種原因都停止了。
研究證明，出生在飲水加氟地區的兒童，比其他地區的兒童斜齒率要低65%。雖然我國沒有在飲水中加氟，但也可以用其他方法代替。如果你居住地區的飲水中氟含量低於正常標準，可以用含氟牙膏刷牙，或用含氣漱口水漱口。在牙齒上塗氟也是可行的措施，當然，這需由牙醫來完成。某些食品，如海魚、茶葉等，含氟較高，常食常飲也可補充氟。用茶水漱口也是一個好辦法。
不過，攝入過量的氟則會對牙齒發育乃至全身健康有害，這個問題後面科普將會談到。
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