X
二維碼
  1. 首頁 > 杜牙根/補牙 > 牙周炎 >

怎麼預防牙周炎呢?

怎麼預防牙周炎呢?
       1、牙齒按摩(刷完牙後用清潔的雙手食指在牙齒和齒齦表面作環形的轉動按摩,每次10分鐘左右)
       2、使用正確地刷牙方法(豎刷法,刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷;刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢些,每次刷牙時間不少於3分鐘)
       3、養成健康的飲食習慣(注意飲食結構,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效地增加唾液的分泌,利於牙面的保護。)
       4、注意飲食方面的衛生預防意識(少喝碳酸飲料,吃完酸性水果不能立即刷牙,應先涑口,過半個小時刷牙。)
       5、定期洗牙(建議每半年洗牙一次)
温馨提示: 牙科問題歡迎電話諮詢+852 6847 2582(香港)、+86 132 6696 2630(深圳),提前預約,報銷口岸至牙科車費30元内,避免排隊、免專家掛號費、享受牙科診療最新折扣優惠。
維港口腔連鎖,立足深圳羅湖、深圳福田、珠海,為粵港澳市民提供專業的牙科服務。
專家團隊International Experts
預約登記Online booking

+852 6847 2582 咨詢電話

09:30-18:30 節假日與週末照常應診

電話聯係客服

點擊「確定」,馬上聯係客服進行免費諮詢預約!

WeChat ID已複製

點擊「打開微信」進入微信,點右上⊕,粘貼ID,添加客服開始免費諮詢!

WhatsApp客服諮詢

點擊「確定」,即可諮詢預約維港口腔,並申請免X-Ray費用,免問診金費用!