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在日常生活中，甜食對成人和兒童來說都是一種不可抗拒的誘惑，但當他們吃甜食時，會擔心牙齒是否受損。俗話說：牙痛不是病，痛起來要人命。大家對甜食的喜愛是可以理解的。甜食是人類能量的主要來源。那為什麼吃甜食會牙疼？
關於吃甜食為什麼會牙疼的觀點是：牙痛通常發生在吃甜食的時候，這可能是因為甜食在口腔中很容易轉化為酸，從而腐蝕牙齒，刺激牙髓產生疼痛反應。換句話說甜食含糖量相對較高，細菌可以通過蔗糖或普通糖直接產生酸性物質，引起齲齒俗稱蛀牙。
“糖”與蛀牙的關係；
1.“糖”是導致蛀牙的重要因素。
牙齒表面經常附著一層鱗片膜，裏面含有無數的細菌。這些細菌會吸收食物中的穀物，包括蔗糖、葡萄糖、麥芽糖和乳糖，從而產生酸。酸會溶解牙齒表面的牙釉質，形成蛀牙。
2.經常吃含糖食物會加速蛀牙的形成。
如果經常吃含糖的食物，唾液沒有足夠的時間中和酸，初期的蛀牙是不會恢復的。這樣蛀牙只會越來越嚴重，還會形成齲(蛀牙)。改善飲食習慣可以減少蛀牙的機會。
如果你想保持牙齒健康，應從今天開始注意：
1.儘量避免吃含糖的食物。
2.減少吃含糖食物的頻率。
3.早晚用含氟牙膏刷牙。
4.每半年到一年做一次牙齒檢查。
深圳維港口腔提示：大家可到正規醫院檢查是否有蛀牙,因為牙髓感染通常都是蛀牙引起的.蛀牙就是醫學上面說的齲齒,初齲一般無症狀,如齲洞變大而深時,可出現進食時牙痛,吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。
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