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現在很多人把洗牙列入了牙齒美白的範疇中。不可否認的是，洗牙清除掉了牙結石和牙齒表面的汙垢，確實能達到一定程度上的亮白效果。但這種白的程度非常非常有限，與其說是“白”，不如說是更“幹淨”了。
對於茶漬、咖啡漬、酒漬等後天染色，洗牙基本無效。
不過定期洗牙是維持牙齒健康的必備，沒有健康何談美白呢？
牙醫呼籲每個人至少一年要洗一次，如果口腔環境比較糟糕，甚至需要更高頻率。
說到這裏就還有一個誤區了！
有人說洗完牙後牙齒會松動，牙縫變大，所以拒絕洗牙。
事實是你牙齒原本的位置是被牙結石占領了，你已經唄牙結石蒙蔽了雙眼。
另外為什麼洗牙會酸呢？因為牙結石就是會聚集在你平時不容易清潔到的位置，而那恰恰都是牙齒敏感的部位，再強調一遍，先有牙齒健康再談美白。所以定期洗牙很重要。
洗牙的目的：
洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。
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