很多人在箍牙期間不注意飲食,出現亂吃東西等情況,導致口腔衛生難以維護,下麵深圳維港口腔為你解答箍牙期間應該什麼東西不能吃?
箍牙過年期間,小夥伴們家裏都有哪些好吃的美味呢?在正畸的姐妹們一定不能夠見了美食忘了痛啊,今天就來分享一下牙齒矯正過程中哪些能吃和不能吃的東西:
戴牙套能吃系列
麵條、軟的蛋糕、米飯、主食蔬菜米飯湯這些基本都可以吃、肉類的話看自己的適口性,咬不動的別強求!
戴牙套不能吃系列
1、金針菇,韭菜,菜心,空心菜:
像金針菇,豆芽,韭菜,長的青菜葉子,這種條狀的,主要是因為卡喉嚨,而且會掛在牙套上,哽在喉嚨不上不下的感覺。最後只能用手扯出來。
2、堅果,螃蟹,骨頭,鴨脖,雞爪,雞翅類:
這幾樣的就是比較堅硬的,這個也是不要去嘗試的,鴨脖這些再也啃不乾淨了,並且還很危險,托槽真的會很容易哢嚓掉落下去!
3、麥芽糖 ,大白兔 ,口香糖,芋圓,糯米糍,糍粑:
嚼著嚼著可能托槽就被黏下來了,嚼著嚼著可能臨時冠啊皮筋啊就被吞下去了,特別是麥芽糖又硬又黏,吃糖要慎重還會有蛀牙的風險哦!
4、紅薯,芋頭,淮山,包子,麵條,粉絲:
出去外面吃飯的話還是不要吃紅薯這些粉粉的了,紅薯其實是個好東西哇,不過戴牙套的話會容易糊牙齒,一般就是一半喂給了牙套一半才能進喉嚨!特別糊牙套,吃完你得舔很久的牙套,漱很久的嘴巴。粉絲和麵條這種比較塞牙套,得動動小手拉出來!對嘍,姐妹們安利沖牙器啊,還你一個乾淨的牙齒!
5、咖喱,紅色火龍果
咖喱會讓皮筋染色和隱形牙套染色,所以說戴皮筋的,陶瓷牙套的,隱形牙套的,多這個千萬要注意哇!!!不然刷不掉真的會特別尷尬的。
6、碳酸飲料:
碳酸飲料也要少喝,碳酸飲料容易腐蝕牙齒容易蛀牙這些的,牙齒容易脫礦的更是要小心呢!
總之如果你是剛帶上排牙套第一次的話,由於不適應。疼痛感會久一點,跟你心理作用也有關系。但是好像之後每次換鋼絲,都疼一兩天就沒事了。醫生說和自身適應也有關系。所以不必緊張。
在矯正中吃東西的感受:倒不是疼。主要是酸、漲、的感覺。你能感覺鋼絲在你每次吃東西的時候都在在後拉牙齒,很緊的感覺。所以在你疼痛期的時候,吃麵條、蒸雞蛋、稀飯、軟的水果類 都是可以的。
吃東西需要注意的一些問題及口腔清潔:
關於口腔清潔,是非常重要的!尤其是金屬托槽的姐妹,相信大家都是為了美麗而去,總不想在正畸期間,落得滿口蛀牙,真的是得不償失!所以在這裏對口腔清潔有以下建議:
首先口腔清潔是一定要重視的,但是清潔不乾淨等於無用功。一般金屬托槽的清潔順序是:沖牙器-刷牙-清水漱口-漱口水含漱-牙縫刷或牙線
基本是這些根據吃東西的情況,決定沖牙器沖幾次,有時候刷牙多也不一定能弄乾淨,牙縫刷要最後收尾一次。
如果你當時沒有刷牙的條件 那麼建議的清潔順序是:清水漱口-牙縫刷至少清潔兩次-漱口水兩次。
注意:漱口水是不能完全把髒東西弄出來的,所以一定要看看你的托槽有沒有藏東西,清理乾淨才是有效的。
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