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塗氟後，最好在4小時內不進食任何食物。如果孩子實在不能堅持那麼久，可以吃適當流質食物，如牛奶、粥等，不吃粗糙食物。無論上午還是下午塗氟，當天晚上都不能刷牙，以保證塗料與牙面最長時間的接觸，達到最有效的吸收。
塗氟多久進行一次？
一次塗氟不能管終生。發現齲齒就要儘早治療。3歲以上的中、高稿風險的個體，每3~6個月塗一次氟。3歲以下的高齲風險的孩子，也需要定期塗氟。
塗氟時，高濃度的氟離子與鈣離子結合形成氟化鈣沉積在牙表面，形成氟庫。當牙受酸侵蝕時，pH下降，導致牙礦物質發生溶解（脫礦）時，同時也使氟化鈣溶解並向唾液中釋放氟離子和鈣離子。當唾液中的鈣離子、磷離子飽和時，將提供使礦物質返回牙再礦化的動力，從而使牙恢復正常。由於口腔環境的複雜性，牙不斷經受食物摩擦、唾液緩衝、酸性飲料、牙刷等因素影響，表面結構不斷發生變化，其所含氟化物的濃度逐漸降低，保護作用將逐漸減弱，不能起到長久防齲作用。
溫馨提醒：塗氟是保護其他的牙。已經成形並萌出的牙是不含生長能力細胞的無機礦化組織，不具備自身生長和修復能力。一旦發生蛀牙，形成齲洞，必須去除腐敗的牙體組織將其補起來，而不能依靠其他藥物方式進行修復。通常有蛀牙的個體，其他牙發生齲病的危險更高。這時考慮塗氟，對於其他牙的保護顯得更為有用。
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